Pesos incluem o trenó. Wall Balls: alvo a 3,00m (masc.) / 2,70m (fem.). SkiErg, Rowing e Burpee Broad Jump não têm carga variável. Fonte: HYROX Rulebook oficial, temporada 26/27.
IndividualOPEN8km total — 1km de corrida antes de cada estação
Pesos incluem o trenó. Wall Balls: alvo a 3,00m (masc.) / 2,70m (fem.). SkiErg, Rowing e Burpee Broad Jump não têm carga variável. Fonte: HYROX Rulebook oficial, temporada 26/27.
DuplaPRO8km corridos juntos — estações divididas como quiserem
Pesos incluem o trenó. Wall Balls: alvo a 3,00m (masc.) / 2,70m (fem.). SkiErg, Rowing e Burpee Broad Jump não têm carga variável. Fonte: HYROX Rulebook oficial, temporada 26/27.
DuplaOPEN8km corridos juntos — estações divididas como quiserem
Pesos incluem o trenó. Wall Balls: alvo a 3,00m (masc.) / 2,70m (fem.). SkiErg, Rowing e Burpee Broad Jump não têm carga variável. Fonte: HYROX Rulebook oficial, temporada 26/27.
DuplaHyrox Experience4km total — 500m de corrida antes de cada estação